লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল সম্পর্কিত সর্বশেষ সংবাদ শিরোনাম ও প্রতিবেদন।
লোড হচ্ছে
লাইফ স্টাইল সম্পর্কিত সর্বশেষ সংবাদ শিরোনাম ও প্রতিবেদন।
লোড হচ্ছে
আধুনিক জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিন আমরা এমন অনেক পরিস্থিতির মুখোমুখি হই যা আমাদের মানসিক প্রশান্তিতে আঘাত...
২৮ নভেম্বর ২০২৫, ৯:৪১ পিএম
রাগও একটি আবেগ, ভালোবাসা ও দুঃখের মতো। ছোট-বড় যেকোনো ঘটনায় আমরা রাগ প্রকাশ করি, তবে অতিরিক্ত রাগ নানা সমস্যার কারণ হতে পারে। অনেক সময় রাগে ভাঙচুর করা, জোরে চিৎকার করা বা হাত উঠিয়ে দেওয়ার মতো ঘটনা...
৬ জুলাই ২০২৫, ১১:৫০ পিএম
আজকের ব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাব ও কাজের চাপের কারণে অনেকেই নিজের সর্বোচ্চটা দিতে পারেন না। সময় কম, কাজ বেশি, এই সমস্যার কার্যকর সমাধান হতে পারে প্রোডাক্টিভিটি বা উৎপাদনক্ষমতা...
১১ জুলাই ২০২৫, ১১:৫৭ পিএম
বেসরকারি সংস্থা ‘সেভ দ্য চিলড্রেন’ এর ২০২২ সালের এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে বাংলাদেশে শহরে বসবাসকারী প্রতি চারজনের মধ্যে একজন উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। এছাড়াও, গবেষণায় দেখা গেছে, অন্তত ১৪ শতাংশ মানুষের ভবিষ্যতে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ একটি দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক সমস্যা, যা সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়। তবে কিছু সহজ খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা...
৮ মার্চ ২০২৫, ১:৪০ পিএম