হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন? হৃদরোগ থেকে বাঁচার করণীয় ও প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন

হৃদরোগকে নীরব ঘাতক বলা হয়ে থাকে, কারণ এটি অনেক সময় উপসর্গ ছাড়াই শরীরকে আক্রান্ত করে ফেলে। তাই বয়স ত্রিশ পার হলেই সবাইকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। অনেক সময় পরিবারিক ইতিহাস থাকলে উত্তরাধিকার সূত্রেও হৃদরোগের আশঙ্কা থেকে...